Poznaj nas

Już na pierwszym spotkaniu przyznałem się Piotrowi, że marzy mi się sześciopak na brzuchu, ale mam tak mało czasu z powodu pracy, że obawiam się to nie uda. Miałem już wielu trenerów i Piotr jako jedyny spełnił moje marzenie! Wspomnę tylko jeszcze, że ćwiczyliśmy tylko 3 razy w tygodniu po 40 minut… Dostałem też zestaw ćwiczeń na garbienie, które wykonuję cały czas w trakcie pracy w mojej kancelarii i wreszcie przestałem się garbić.

Od kilku tygodni dwa razy w tygodniu ćwiczę z Piotrem Wójtowiczem. Pracujemy nad poprawą mojej sylwetki tzw kaczy tyłek. Piotr jest wymagającym trenerem, nie uznaje lipy, każdy zestaw ćwiczeń muszę wykonywać poprawnie, jeśli tylko coś robię źle od razu koryguje mój błąd. Polecam z całego serca, pomimo że czas współpracy jest krótki, odczuwam znaczną poprawę, ból kręgosłupa ustępuje z każdym treningiem. Opanowany, stanowczy i wymagający. Zestaw ćwiczeń dobiera indywidualnie wg potrzeb pacjenta.

Na najlepsze rzeczy trafia się w życiu przez przypadek. Tak też było z dietą od Klaudii. Dziewczyna bojąca się każdej kalorii zaczęła jeść tyle kalorii, by odżywić organizm i czuć się wspaniale! Wszystko za sprawą jadłospisu, który został ułożony na bazie ogromnej wiedzy Klaudii. Dodatkową rolę odgrywało podejście Dietetyka do pacjenta, które pozwoliło zachować ogromny komfort psychiczny. Różnorodne posiłki, brak nudy w diecie, a dodatkowo samopoczucie lepsze niż kiedykolwiek i zdrowie! Czego chcieć więcej?

Współpraca z Klaudią i Piotrem uświadomiła mi jak wiele błędów popełniałam do tej pory. Teraz już wiem z jakiego powodu bolał mnie kręgosłup po ciężkim dniu. Z Piotrem wykonywaliśmy ćwiczenia, które nauczyły mnie jak prawidłowo nosić zakupy oraz jak dźwigać – dzięki czemu nie odczuwam już bólu, a jeśli ból się pojawia to wiem jakie ćwiczenia wykonać by go zniwelować. Pan Piotr to ostoja spokoju, cierpliwie tłumaczy i czuwa nad każdym ruchem co pozwala czuć się bezpiecznie. Z Panią Klaudią wprowadziłyśmy tylko kilka zmian do mojej diety, które sprawiły, że moje samopoczucie jest rewelacyjne, a co ważniejsze uciążliwa choroba jaką jest łuszczyca nie dokucza mi tak bardzo. Ci młodzi ludzie niesamowicie motywują do zmian!

W fit świecie bardzo łatwo się pogubić. Wiem o tym z autopsji. Znalazłam profil Klaudii na instagram i zdecydowałam się napisać, zapytać o współpracę. Pomogła mi naprawić swoje relacje z jedzeniem, nauczyłam się jak komponować posiłki, zrozumiałam że “dźwigająca dziewczyna” musi jeść odpowiednią ilość kilokalorii. Klaudia to nie tylko wspaniały i znający się na tym co robi dietetyk, ale wspaniała osoba. Zawsze będę podziwiać ją za serce do ludzi, oddanie i ciągłą walkę z przeciwnościami. Moja współpraca z Piotrem trwa już dobry rok. Tak naprawdę dopiero od tego czasu wiem co znaczy dobry, mądrze skomponowany i ciężki trening. Z treningu na trening pokonuję bariery w mojej głowie, biję rekordy. W dwa miesiące pomógł spełnić mi jedno z większych marzeń – zaczęłam się podciągać! Jest to trener o świetnym poczuciu humoru, z dystansem do siebie. Z drugiej strony to profesjonalista, wie jak trenować, planować progres siłowy. Nic dodać, nic ująć.

Odkąd zaczęłam swoją przygodę na siłowni z Piotrem, udało mi się zadbać o odpowiednią postawę ciała, co znacznie ułatwiło mi codziennie funkcjonowanie i zniwelowało ból, spowodowany siedzącym trybem pracy. Natomiast współpraca z Klaudią uświadomiła mi, że wszelkie produkty, mające miano „niezdrowych”, a smacznych również znajdą swoje miejsce w naszej diecie, nie powodując przytycia, czy pogorszenia stanu zdrowia. Ta przesympatyczna para w dużej mierze przyczyniła się do ogromnych zmian w moim życiu, które zaowocowały zdrowiem, a co za tym idzie- oczekiwaniem na wymarzonego synka.