Jadłospis 7 dniowy dla par 1800 + 2700 kcal

99,99 

Jadłospis na 7 dni dla pary z wyjątkowym, pysznym menu – to 28 przepisów i pomysłów na zbilansowane posiłki przez mgr dietetyki!

Format jadłospisu: PDF

Opis

Jadłospis dla par został stworzony i odpowiednio zbilansowany przez magistra dietetyki, Klaudię Łakomą. Każdy z 7 dni składa się z czterech, jasno wytłumaczonych przepisów wspartych listą zakupów. A to wszystko w wygodnej formie pliku .pdf.

Jadłospis dla par, które chcą wspólnie przygotowywać swoje pyszne dania w kuchni oraz zadbać o odżywienie swojego organizmu. Ten jadłospis to bogactwo antyoksydantów, odpowiednie kwasy tłuszczowe oraz białko, którego potrzebujecie. Tak. To jest zbilansowany jadłospis. W każdym dniu, kiedy korzystając z jadłospisów dostarczacie odpowiednią podaż wraz z dietą wszystkich witamin oraz składników mineralnych. Ze szczególnym uwzględnieniem żelaza, cynku oraz wapnia, których to najczęściej brakowało w waszych dietach.

Jesteście w dobrych rękach, znajdziecie tu wszystko czego potrzebują Wasze organizmy 🙂

Jak wygląda jadłospis?

• Każdy dzień to propozycja 4 różnorodnych posiłków – dla niej i dla niego – jecie te same posiłki, ale są różnice 🙂
• To w sumie 28 przepisów i pomysłów na pyszne, zdrowe posiłki.
• Posiłki są szybkie w przygotowaniu, przy każdym znajduje się informacja orientacyjna – ile zajmie przygotowanie przepisu. To również cenne rady jak gotować, kiedy jest Was dwoje. 🙂
• W jadłospisie mamy posiłki zarówno na słodko jak i na słono
• Dieta została zaprojektowana tak, byście mogli dowolnie wymieniać posiłki w ciągu danego dnia.
• Posiłki nie wymagają wielkich umiejętności kulinarnych i przy każdym znajduje się informacja jak krok po kroku wykonać dane danie.

Co zyskasz decydując się na zakup diety?

• Korzystacie z wiedzy dietetyka → Jadłospis dietetyczny został stworzony tak by sprostać wymaganiom par, które chcą poprawić stan swojego zdrowia oraz nie wiedzą z jakich produktów korzystać i w jakich proporcjach je zestawiać.
Oszczędność czasu i pieniędzy → Dzięki listom zakupów na każdy dzień rozsądnie możecie planować swoje żywienie oraz zakupy.
Różnorodność → Ciekawy plan posiłków.
Elastyczność → Sami decydujecie, który jadłospis wybieracie na dany dzień i jak długo chcecie z niego korzystać.

Ten jadłospis to praktyczna wiedza opracowana w przystępny sposób – czyli proste przepisy, które pozwolą Tobie i Twoim bliskim zdrowiej żyć.

Jaki jest minus jadłospisów?

• Jadłospis nie jest dopasowany indywidualnie do potrzeb każdej osoby pod względem doboru potraw, bo może nie każdy lubi fondant. 🙂

Każda publikacja (ebook) dostępna na stronie lakominawiedze.pl chroniona jest prawami autorskimi. Kopiowanie, rozpowszechnianie, przedruk i publikacja w jakiejkolwiek formie (również elektronicznej) do celów komercyjnych i prywatnych, bez zgody autora Klaudia Łakoma oraz Piotr Wójtowicz, zabronione.