Opis
Jadłospis został stworzony i odpowiednio zbilansowany przez magistra dietetyki, Klaudię Łakomą. Każdy z 7 dni składa się z czterech, jasno wytłumaczonych przepisów wspartych listą zakupów. A to wszystko w wygodnej formie pliku .pdf.
Jest to jadłospis stworzony z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swój układ hormonalny, dostarczyć wysoką podaż antyoksydantów wraz z dietą, odpowiednich kwasów tłuszczowych oraz białka. Tak. To jest zbilansowany jadłospis. W każdym dniu, kiedy korzystając z jadłospisów dostarczasz odpowiednią podaż wraz z dietą wszystkich witamin oraz składników mineralnych. Ze szczególnym uwzględnieniem żelaza oraz wapnia, których to najczęściej brakowało w waszych dietach.
Nie martw się – jesteś w dobrych rękach, znajdziesz tu wszystko czego potrzebuje Twój organizm 🙂
Jak wygląda jadłospis?
• Każdy dzień to propozycja 4 różnorodnych posiłków.
• To w sumie 28 przepisów i pomysłów na pyszne, zdrowe posiłki.
• Posiłki są szybkie w przygotowaniu, przy każdym znajduje się informacja orientacyjna – ile zajmie przygotowanie przepisu.
• W jadłospisie mamy posiłki zarówno na słodko jak i na słono
• Dieta została zaprojektowana tak, byś mogła dowolnie wymieniać posiłki w ciągu danego dnia.
• Posiłki nie wymagają wielkich umiejętności kulinarnych i przy każdym znajduje się informacja jak krok po kroku wykonać dane danie.
Co zyskasz decydując się na zakup diety?
• Korzystasz z wiedzy dietetyka → Jadłospis dietetyczny został stworzony tak by sprostać wymaganiom kobiet, które chcą poprawić stan swojego zdrowia oraz nie wiedzą z jakich produktów korzystać i w jakich proporcjach je zestawiać.
• Oszczędność czasu i pieniędzy → Dzięki listom zakupów na każdy dzień rozsądnie możesz planować swoje żywienie oraz zakupy.
• Różnorodność → Ciekawy plan posiłków.
• Elastyczność → Sama decydujesz, który jadłospis wybierasz na dany dzień i jak długo chcesz z niego korzystać.
Ten jadłospis to praktyczna wiedza opracowana w przystępny sposób – czyli proste przepisy, które pozwolą Tobie i Twoim bliskim zdrowiej żyć.
Jaki jest minus jadłospisów?
• Jadłospis nie jest dopasowany indywidualnie do potrzeb każdej osoby pod względem doboru potraw, bo może nie każdy lubi fondant. 🙂
Publikacja (jadłospis stworzony przez dietetyka): „JADŁOSPIS OD DIETETYKA – 1800 KCAL – jadłospis walentynkowy ” chroniona jest prawami autorskimi. Kopiowanie, rozpowszechnianie, przedruk i publikacja w jakiejkolwiek formie (również elektronicznej) do celów komercyjnych i prywatnych, bez zgody autora Klaudia Łakoma oraz Piotr Wójtowicz, zabronione.
Jadłospis po zakupie należy pobrać w ciągu 60 dni, później ważność linku wygasa.
