Sama korzystam z wielu jadłospisów od Łakomych i to już w zasadzie od kilku lat. Zawsze zaskakuje mnie serce i spryt, które Klaudia wkłada w swoją pracę. Pisząc spryt mam tu na myśli umiejętność przełożenia wyjątkowych smaków przy bardzo rozsądnej kaloryczności. Uważam, że to złoty środek. Posiłki są różnorodne, widać miłość do kuchni, zdrowia i podróżowania oraz solidne podstawy w kwestii wiedzy o odżywianiu. Nie traktuję korzystania z jadłospisów jako diety czy kary, tylko jako podróż przez różne smaki i środek do tego by czuć się doskonale. Polecam każdemu po to by zmienić swoje życie, ulepszyć swoje relacje z jedzeniem i by po prostu czerpać z kuchni jak najwięcej.

Alina

Jedzenie, które gotuję z jadłospisów smakuje również mojemu mężowi - a to duży sukces. Są w nich potrawy, które rozpalają kubki smakowe do czerwoności, aż ciężko uwierzyć, że to zdrowe. Szokują również porcje: ogromne, sycące cztery dania na każdy dzień. Wiele przepisów przywołuje we mnie i w mężu tęsknotę za podróżami i degustacją różnorodnych dań serwowanych w kuchniach na różnych krańcach szerokości geograficznej. Po prostu niebo w gębie i rozmarzone oczy. Człowiek czuje się jak w dobrej restauracji, nie jak na typowej znanej większości jałowej diecie. Polecam każdemu! Mam problemy z tarczyca i cukrem i nigdy nie czułam się lepiej. Klaudia i Piotr to duet na medal i porządna dawka energii, aż masz ochotę gotować i trenować... i oczywiście iść na spacer. Moje ciało zmienia się z każdym dniem i widać, że bardzo to lubi.

Anna

Jestem najbardziej wybredną i wymagającą osobą, jaką znam. Zanim się na coś zdecyduję, muszę napisać z czegoś doktorat...chyba, że trafię na kogoś, kto zrobi to za mnie i kompletnie mu zaufam :) Taką osobą jest Klaudia. Jest jedyną dietetyczką dostosowaną do współczesnych realiów - zabiegania, standardowej zawartości lodówki, najczęstszych zmagań. Mówi rzeczowo, podpierając się badaniami naukowymi, ale w tak przystępny sposób, że dieta i jej wpływ na moje życie, stały się dla mnie fascynującą podróżą. Wcześniej traktowałam jedzenie instrumentalnie - byle nie być głodną, w tygodniu powtarzając nieustannie te same potrawy, dogadzając sobie w weekendy. Przy częstych treningach byłam zwyczajnie wyczerpana. Jadłam za mało, w niewłaściwych proporcjach - moje dzienne spożycie kalorii sięgało 1500. Z Klaudią i treningiem Piotrka weszłam na 2000. Zmiany zauważyłam w mgnieniu oka. Nie tylko w ciele (długo zajęło mi przyswojenie faktu, że jedząc o tyle więcej pięknie się rzeźbię), ale również w moim samopoczuciu. Zyskałam więcej energii. Optymizmu. Przepyszne i zróżnicowane dania są elementem dnia, który pozwala mi cieszyć się codziennością. Zaczęłam lubić gotować. Jem w skupieniu - każdy dzień diety przynosi coś nowego. Nie mam żadnych zachcianek - porcje są ogromne, a smaki to feeria różnorodności. Cierpię na wieczny niedoczas - przez jasno rozplanowane dni w diecie mogę dostosować je do rytmu dnia. Listy zakupów sprawiły, że nie marnuję jedzenia. Nie mam potrzeby nieustannego poszukiwania eksperymentalnych podejść do żywienia - moje ciało samo mówi, że dzięki Klaudii znalazłam wszystko to, czego potrzebowało. Testuję już trzeci jadłospis i żaden z nich nie przestał mnie cieszyć. W moim życiu i podejściu do ciała doszło do rewolucji.

Joanna

Próbowałam przeróżnych diet w swoim życiu, ale takiej gdzie jem to co lubię, i to jedzenie sprawia mi przyjemność i nie mogę doczekać się następnego posiłku- nigdy. Dzięki tym jadłospisom dzisiaj już wiem, że się da. Zdrowo, smacznie i praktycznie bez ograniczeń. Na dany moment schudłam 15kg i totalnie nie czuję, że omijają mnie jakieś smaki. Te jadłospisy dosłownie i w przenośni uratowały mi życie i portfel.

Karolina

Z całego serca polecam jadłospisy od Klaudii :) Jedzonko jest przepyszne, bardzo różnorodne i szybkie w przygotowaniu. Klaudia za każdym razem zaskakuje mnie połączeniami smakowymi oraz popularnymi daniami w zbilansowanej wersji. Jedząc z jadłospisów czuje się super i wiem, że jestem w dobrych rękach, wszystko mam gotowe i wystarczy tylko iść do sklepu i gotować.

Kasia

Jadłospisów używam od około dwóch lat, czyli od momentu gdy wykryto u mnie insulinooporność. Na początku gotowałam z nich codziennie, bardzo szybko poczułam różnicę zarówno w samopoczuciu, jak i obwodach ciała. Aktualnie często wracam do ulubionych dań. Niektóre z obiadów, np. carbonarę czy kurczaka po toskańsku, uwielbia cała rodzina.

Klaudia

Nie spodziewałam się, że zdrowe jedzenie może być tak dobre! Od kiedy jem z jadłospisów od Łakomych to poprawiła mi się cera (zero trądziku, a bardzo długo miałam z nim problem), mam dużo baby hair i co najważniejsze włosy przestały wypadać. Szybkie i łatwe przepisy nie utrudniają życia, wszystko jest pyszne, a potrawy często zaskakują smakiem. Schudłam 5 kg i jestem bardzo zadowolona. Jeśli szukasz pomysłu na pyszne jedzonko i zastanawiasz się czy warto wybrać jadłospisy od Łakomych. To tak polecam każdemu :)

Małgorzata

Od dawna chciałam wykupić dietę u Klaudii, ale zawsze z tym zwlekałam, aż skończyły mi się pomysły na posiłki no i kupiłam. Był to najlepszy zakup ever! Kobiecy jadłospis jest szybki w przygotowaniu i ŁATWY! Dania nie są jakieś wymyślne..są to zwyczajne posiłki zrobione i przedstawione w przeboski sposób :) Zawsze czytałam pozytywne opinie o dietach Klaudii i Piotrka i się zastanawiałam czy to serio jest wow czy ludzie zmyślają.... I po 2 tygodniach się przekonałam, że wszyscy piszą prawdę, czystą prawdę Samopoczucia lepszego w życiu nie miałam, libido wskoczyło na prawidłowe tory, a o regularne i normalne wypróżnianie się nie musiałam się już martwić. Teraz po 2 miesiacach nadal jedząc posiłki z jadłospisu kobiecego i jadłospisu jesiennego widzę poprawę moich włosów i cery. Posiłki zaczęłam przygotowywać rodzinie i co? Wszyscy się zajadają i zaczynają brać ode mnie przepisy, bo im mega smakuje! Zmiana życia na lepsze pod każdym kątem, to wybór diety, która w sumie nie jest dietą tylko normalnym jedzeniem, po którym czujesz się po prostu dobrze!

Marcelina

Zapisz się na newsletter i bądź krok przed resztą!

Nie czekaj na zdrowie - zyskaj dostęp do ekskluzywnych treści, nowości oraz unikalnych promocji. Bądź pionierem zdrowego stylu życia! Bądź na bieżąco.

Please wait...

Dziękuję za zapis!

Klikając „zapisz się” wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych i dostarczania newslettera drogą mailową oraz akceptujesz Regulamin i politykę prywatności. Zgodę możesz wycofać w każdym czasie.

Pobierz swoje ebooki!

W związku z przeniesieniem platformy Łakomi na wiedzę pobierz wszystkie swoje ebooki do 27.07.2024. W późniejszym terminie pobieranie nie będzie możliwe.