Dlaczego Francuzki są szczupłe?
Zajrzyj tutaj by obejrzeć live z Martą Bargiel – ekspertem od francuskiego!
Zajrzyj tutaj by obejrzeć live z Martą Bargiel – ekspertem od francuskiego!
Po co Ci plan treningowy? No właśnie, dziś trochę o tym, bo…
Dla wielu z nas istnieją produkty “zakazane”. Te, od których tyje się…
Migrena, moja historia i… bruskizm. Od gimnazjum walczyłam z problemem, który się…
Aby doszło do redukcji masy ciała, należy zwiększyć aktywność fizyczną i stosować…
Za oknem pojawia się jesienna aura, Ty wskakujesz w ciepłe kapcie, dni…
Do skutecznej walki z przeciwnikiem warto mieć pewną przewagę – spróbować go…
Ten artykuł powstał na Waszą prośbę. Insulinooporność – to temat również bliski…
To prawdopodobnie najbardziej podstawowe ćwiczenie, jakie istnieje. Wykonujesz je dosłownie codziennie. Jestem…
1. Od białka przytyję. Aż ciężko uwierzyć, jak wiele kobiet słysząc hasło…
Czekolada, czyli królowa słodyczy. Z definicji to wyrób cukierniczy sporządzany z miazgi…
Przewertowałam Internet w poszukiwaniu artykułów i opracowań, na które mogłaś wpaść i…
Bez jedzenia przeżyjesz miesiąc. Bez wody – kilka dni. Jest jednak coś,…
Niepewność. Strach przed ośmieszeniem, spojrzeniami, błędami. Wątpliwości, jaki plan wybrać, co przygotować…
O czym tu mówić, skoro glutenu i nabiału się po prostu nie…
Są pytania, które wydają się nigdy nie kończyć. Szczególnie te dotyczące diety…
O słodzikach słyszy się bez końca. Jeśli nadal nie wiesz, czy warto…
Dlaczego Twój mózg mieszka w jelitach? Gdy Hipokrates mówił, że choroby zaczynają…
Są takie zapachy, które mocno wwiercają się w naszą pamięć. Aromat ziemi,…
O to mój ulubiony przepis na gnocchi, czyli w sumie włoskie kluski.…
Aromatyczny, obfitujący w przenikające się między sobą smaki i tekstury, dodatkowo szybki…
Ziemniaczana zapiekanka z tofu – tym daniem poczęstowała mnie moja znajoma jeszcze…
Ocet jabłkowy – dietetyczne odkrycie, a może kolejna bezsensowna moda? Z dnia…
Są pyszne i z pewnością Was zachwycą jeśli uwielbiacie jeść późne śniadania.…
Curry z ciecierzycą – to danie do którego mam największy sentyment, gdy…
MYPROTEIN to marka z którą współpracuję już ponad pół roku. Codziennie każdego…
Detoks, oczyszczenie organizmu, odtruwanie, diety sokowe, surowe diety, głodówki zdrowotne, posty jaglane,…
7 najczęstszych błędów w dietach Polek – robisz to źle! Aż…
60% Polaków zmaga się z otyłością. Ustalenie odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego oraz deficytu,…
Tak. Wyzwanie będzie dotyczyło stylu życia. I tak, będą pojawiać się tutaj…